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喝羊奶6大好處別知道太晚
發布時間:2019-01-07 15:25:30
隨著市場需求量的擴張,奶粉品牌的不斷更新升級,除了牛奶以外,羊奶粉也逐漸走入人們的生活。相比牛奶來說大家有可能對羊奶還不是很了解,人們常說一天一杯牛奶,對身體好,牛奶不僅可以幫助人體補充鈣質,而且牛奶還具有美容,幫助腸胃消化的功效了。

那么,羊奶粉的功效與作用有哪些呢?羊奶粉除了有明目,潤心肺,補腎氣的作用以外,還有哪些功效與作用呢?下面,不防跟隨本文一起來詳細了解學習下,本文還為大家分享了一些喝羊奶的禁忌注意事項,別等了一起加入進來吧。

羊奶粉的功效與作用

1、明目,防老花;潤肺,止咳消喘

喝羊奶,可益五臟、不老損、養心肺、利皮膚、潤毛發、明目、使人潤澤。很多人對羊奶的營養價值不夠了解。早在《本草綱目》中就曾提到:“羊乳甘溫無毒、潤心肺、補肺腎氣。”

中醫一直把羊奶看作對肺和氣管特別有益的食物,F代營養學研究發明,羊奶中的蛋白質、礦物質,尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高;維生素A、B含量也高于牛奶,對保護視力、恢復體能有好處。

2、益精氣,補腎虛提高人的基礎體質

科學研究證明,羊奶是營養全面的乳品之一,被譽為“奶中珍品”、“乳中之王”,據《本草綱目》記載:“ 羊奶甘溫無毒、補寒冷虛乏、潤心肺、治消渴、遼疲勞、益精氣、補肺腎氣和小腸氣。”

3、增強免疫力和抵抗力,

羊奶中含有豐富的維生素及免疫因子,能夠補充人體日常所需的營養,營養充足了,當然也就不容易生病了。

4、補血補氣,

羊奶中的維生素含量非常高,其中有12種維生素的含量比牛奶高,羊乳的神奇傳說,早已成為佳話。西歐一些科學家稱羊奶是一種天然抗生素,常飲羊奶病不沾身,面色紅潤,體力充沛。

 

由此可見,喝羊奶還是有很多好處的。適當喝些羊品優+康智健營養配方羊奶粉對身體好,它不僅可以增加身體免疫力和抵抗力,還可以補血、補氣,護肝養肝,排毒養顏等作用了。