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中老年人喝羊奶粉的好處
發布時間:2021-06-22 09:34:53
羊奶粉指的是用羊奶制作的奶粉,奶食品有牛奶,馬奶,山羊奶等。在歐美國家羊奶被視為乳品中精品,稱作“貴族奶”。國際學界譽為“奶中之王”。
 
飲用羊奶粉的好處
 
01.含鈣量高
 
羊奶的鈣含量比牛奶高30%,鈣的吸收率更高,中老年鈣流失較快,易患骨質疏松癥,羊奶補鈣效果佳。
 
02.增強記憶力
 
羊奶中的兩種物質決定了它對“增強記憶力”的作用:一是天然酸,天然核酸中的RNA可以促進腦細胞尤其是海馬體的健康發育。二是環磷腺苷,環磷腺苷是一種生物活性因子具有信息傳導和調節功能,有助于中老年朋友強化記憶,緩解中老年人的記憶力減退。
 
03.保護腸胃
 
  中老年腸胃功能減弱,羊奶的脂肪球是牛奶的1/3,更容易被胃腸道吸收,不會給中老人脆弱的腸胃造成負擔。
中老年羊奶粉
  羊奶粉中含有大量的煙酸等助眠安神物質,睡前半小時候飲用一杯羊奶粉,具有一定的鎮靜安神作用,有效解決中老年人失眠、睡眠質量差等問題。
 
  羊奶粉中含有豐富的上皮細胞成長因子EGF,幫助呼吸道和消化道上皮黏膜細胞修復,提高人體對感染性疾病的抵抗能力,減少中老年人被疾病侵擾的機率。
 
  每100ml羊奶中,有12種主要維生素,甚生甘、溫、滋補,即使長期飲用亦不會上火、燥熱。山羊奶中糖為乳糖,有調節胃酸促進腸蠕動和消化腺分泌的作用。同時其脂肪球只有牛奶的1/3,人體消化吸收后不會造成脂肪堆積。
 
  山羊奶同母乳一樣含有EGF因子(即上皮細胞生長因子),因而可延緩皮膚衰老、預防色斑、祛除皺紋,令皮膚光澤、細嫩、有彈性。中醫認為羊奶屬溫性食品,有暖胃、補腎的功效,長期飲用能改善夜尿多的現象。
 
   維生素A不足時,眼睛、口腔、消化管、氣管等粘膜將引起種種障礙,發生眼角膜干燥,結膜炎,造成視力下降。羊奶中含豐富的VA,可以改善中老年人的視力不佳的現象。
 
  人到中年,腎氣漸漸衰,五臟六腑精華隨之日損,腎虛癥狀便會逐漸產生,如腰酸、尿頻、睡眠不好、手腳冰涼等,常喝羊奶,癥狀能得到抑制,逐漸恢復身體健康。