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那些人群更適合喝羊奶?
發布時間:2021-06-30 09:09:00
   在營養學界里面,羊奶粉被奉為“奶中之王”。甚至是在一些歐美國家,人們把它看做是“貴族奶”。羊奶粉能獲得如此的美名,當然是有理有據的。
 
一、兒童、青少年需要每日喝羊奶
 
  兒童、青少年正是身體發育成長的階段,蛋白質、鈣質、礦物質、維生素群等是不可缺少的營養素。
 
二、老年人或缺鈣人群需要每日喝羊奶
 
   青少年兒童缺鈣者,輕者個子矮小,嚴重缺者會發生骨骼斷裂或導佝僂病,老人缺鈣,會導致骨質疏松癥。長期飲用羊奶,可以強化青少年兒童骨骼,增強體質,亦可以改善老年人骨質疏松癥。
 
三、孕婦、產婦需要經常喝羊奶
 
   孕婦所需之營養比一般人高,一人喝兩人補。孕婦在懷孕三個月后長期飲用羊奶,能使胎兒發育良好,提高免疫力;產婦生產身子虛弱,需補充營養,調理體質,羊奶營養豐富,是產前產后的最佳營養食品。
 
四、美容養顏者需每日喝羊奶
 
  羊奶中含有豐富的VA、VB、VC、VE及獨有的EGF上皮細胞因子,對女性皮膚粗糙、暗黃等具有輔助治療作用,長期飲用羊乳能使皮膚光澤亮麗,富有彈性,從而達到美容的效果。
五、腸胃不好,營養不良者需要每日喝羊奶
 
   腸胃不好,營養不良,需喝羊奶,身體各方面機能尤其是腸胃機能衰退者,營養量的需求更高,羊奶能提供人體所需的營養,易于消化吸收,可迅速補充營養,長期飲用羊奶,能改善和保護腸胃功能,增強體質。
 
六、工作繁忙者需每日喝羊奶
   工作繁忙者往往容易忽視早餐的重要性,平常飲食不規律,營養攝入不均衡,成為亞健康人群。長期飲用羊奶能維護健康使您每天精力,體力旺盛。
 
七、職業駕駛員需要每日喝羊奶
   職業駕駛員每天早出晚歸,駕駛時間長,飲食沒規律,容易造成腸胃消化不適,常喝羊奶可以迅速補充營養,調節腸胃功能,增強體質,消除疲勞。
 
八、體力勞動者需要每日喝羊奶
   勞動量大的人,需要大量的營養來補充損耗的體力,羊奶中含有大量均衡的營養,是勞動者補充體能的最佳食品。
 
九、肝臟不好,容易疲倦者需要每日喝羊奶
   肝臟不好,容易疲倦者常喝羊奶,對治療肝病有輔助作用,因羊奶中優良的蛋白質能排除肝內有害脂肪,促使肝細胞更生。
 
十、腎功能虛弱者需要每日喝羊奶
    人到中年,腎氣漸漸衰,五臟六腑精華隨之日損,腎虛癥狀便會逐漸產生,如腰酸、尿頻、睡眠不好、手腳冰涼等,常喝羊奶,癥狀能得到抑制,逐漸恢復身體健康。
 
十一、視力不良者需要每日喝羊奶
    維生素A不足時,眼睛、口腔、消化管、氣管等粘膜將引起種種障礙,發生眼角膜干燥,結膜炎,造成視力下降。羊奶中含豐富的VA,可以改善和保護青少年兒童的眼睛視力,預防近視。